RRC Production: April 2013

Jumat, 26 April 2013

Tips tidur sehat bagi pekerja malam
1. Buat lingkungan tidur senyaman mungkin. Lingkungan tidur sebaiknya tenang, sejuk, dan gelap. Selalu jaga kebiasaan tidur dengan baik.
2. Berolahraga secara teratur. Tapi, hindari berolahraga sebelum waktu tidur, karena malah akan membuat Anda tetap terjaga. Olahraga hendaknya diakhiri 3-4 jam sebelum waktu tidur.
3. Upayakan untuk tidur siang sebelum bekerja di malam hari.
4. Jaga menu makan Anda. Di malam hari biasanya kita cenderung lapar. Melahap makanan boleh saja, asalkan tidak menyantap makanan yang terlalu berat.
5. Ketika tugas gilir malam hari akan berakhir, hindari konsumsi kafein dan cahaya terang. Ini untuk mempermudah waktu tidur setibanya Anda di rumah. Jika memungkinkan, gunakan kacamata gelap selama di perjalanan pulang.
6. Jika kantuk tak tertahankan, sebaiknya jangan berkendara pulang. Tidurlah dulu sejenak, atau gunakan kendaraan umum agar lebih aman.

Kamis, 25 April 2013

Profile

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------
RUSLAND RENT COOL ( RRT Group )
Spesial jasa penyewaan / rental :
- AC Floor Standing
- Misty Cool / Cooling Fan / Kipas Kabut
- Tenda Sarnafil
- Genset

Kami melayani berbagai acara saudara, seperti :
- Pesta
- Pameran
- Peresmian
- Seminar
- Konser, dll.

Kapasitas layanan kami meliputi sewa : Harian, Mingguan, maupun Bulanan, meliputi area di Dalam Kota maupun di Luar Kota di seluruh Indonesia.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Harga dan kualitas terbaik

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Visi dan Misi

Industri dan iklim usaha Indonesia yang kini berkembang pesat selalu membutuhkan ruang untuk melakukan berbagai perluasan lainnya, Event Besar, Proyek Sementara maupun resepsi pribadi kini banyak diadakan untuk membuka jalan bagi terwujudnya pengembangan usaha yang dicita-citakan. Namun untuk mengadakan acara-acara besar, seringkali dibutuhkan jasa rental / sewa AC, Tenda Sarnafil maupun penyedia tenaga listrik dan generator system GENSET.
Kesempatan ini kami gunakan sebagai peluang menjadi SEWA AC / RENTAL AC, Tenda Sarnafil dan Genset terbesar di BANTEN, yang mampu melayani berbagai permintaan dan kebutuhan konsumen di Dalam Kota maupun di Luar Kota di seluruh INDONESIA.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------